Ich fülle sie ja meist nicht auf, sondern nehme es als Einheit, die ich nutzen kann, aber nicht muss.
Mein Mann ist ganz gern mal ein Brot - aber nur wenn alle Brot essen.
Ich würde wohl über Joghurt und Quark / Gemüse und Obst auffüllen. Und an manchen Tagen mit Eis und Schoki
Für mich ist die Gefahr sehr groß, dass wenn ich mit Brot / Brötchen / Nudeln / Kartoffeln anfange, nicht aufhören kann. Also lass ich sie lieber gleich weg.
Dann rühr ich mir lieber mal Mandarinen in den Quark, ess ein Eis oder hol mir ab und an mal ne Schoki.
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